En el CEIP Clara Sánchez estamos
desarrollando por segundo curso consecutivo el programa de Descansos Activos
dentro del Programa Escolar Saludable. Desde Educación Infantil la respuesta y
aceptación hacia estas conductas para evitar el sedentarismo en nuestras aulas
es muy positivo. Los alumn@s están muy motivados e incluso son ellos mismos los
que nos lo recuerdan y lo piden a diario, ya que a través de distintas acciones
corporales, juegos, cuentos motores, cuñas motrices…; se divierten aprendiendo
mediante el movimiento y están más receptivos para afrontar el resto de
actividades.
Los registramos a diario, con la
motivación de conseguir ser clases saludables y aparecer en la foto de grupo en
nuestro Saludgram del hall de entrada. Por eso, nos proponemos como mínimo 2
Descansos Activos al día y os mostramos algunos ejemplos que hacemos en nuestro
centro:
Los niños/as de 3 años se activan
dando vueltas por el aula reproduciendo distintos gestos, posturas y
movimientos: andando, dando saltos para adelante simulando ser canguros, a la
pata coja como los piratas, retrocediendo para atrás con los pies juntos como
si fueran cangrejos… expresando su alegría hacia la actividad.
El alumnado de 4 años disfruta
haciendo el “Corro chirimbolo” en el que cantan una canción mientras dan
vueltas y van diciendo y repitiendo diferentes consignas: un pie, otro pie, una
mano, otra mano, un codo, otro codo, una oreja, otra oreja,… y el moño de la
vieja.
Los alumnos/as de 5 años se
divierten realizando el descanso activo de “La alfombra de baile”, en la que
comienzan a bailar y cuando la música para se va quitando un trozo de
colchoneta, y así sucesivamente. Disfrutan mucho viendo cómo tienen que adaptar
sus movimientos a un espacio cada vez más pequeño.
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