En el marco del Proyecto Escolar
Saludable del CEIP Clara Sánchez, continuamos implementando una dinámica que ha
transformado el día a día de nuestros alumnos: los descansos activos. Esta
rutina, alineada con nuestro compromiso por fomentar hábitos saludables desde
la infancia, se ha convertido en una herramienta clave para mejorar el
bienestar físico y mental de nuestros chicos y chicas.
Los descansos activos consisten en breves intervalos durante la jornada escolar en los que los niños y niñas realizan ejercicios físicos sencillos, que van desde bailes hasta pequeños juegos de coordinación y equilibrio.
Estos momentos no solo permiten despejar la mente entre sesiones de trabajo académico, sino que también ayudan a reducir la fatiga, mejorar la concentración y mantener la motivación a lo largo del día.
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